24小时服务热线

400-031-6887 

180 0316 2577

产后修复知识
您的位置:首页 > 母婴资讯  > 产后修复知识

联系我们


联系人:   吉老师
电话1:  18003162577
电话2:  0316-2633338
电话3:  400 031 6887
微信号:  18003162577
公司  :  廊坊恩赐优宝
网址  :  www.enciyoubao.com
地址  :  廊坊市广阳区万和上品小区2-1-8

 

新手妈妈遇到产后抑郁应该如何解决?

来源:www.ecyoubao.com         发布时间:2022-03-18
  产后抑郁症已经被谈论了很多,它与我们今天生活中的压力有很大关系,也与我们自己的思想有很大关系。产后抑郁症说的是产妇分娩后出现抑郁障碍,产妇抑郁应该如何解决?
  1.心理方面:

  提供安慰和鼓励,教他们如何在阵痛之间使用放松技巧,消除他们的无助感,增强他们对分娩的信心。允许家人陪伴,提供关心和照顾,减少孤独,缓解紧张。及时补充易消化的食物和水,减少劳动过程中的体力消耗和能量消耗。剖宫产产妇术前应做好心理护理,减少对手术的恐惧和担忧。适当限制亲友的探望,护理工作尽量集中,提效率,使产妇有充分的休息。提供可消化的营养丰富的食品,使产妇尽快恢复健康。主动与母亲交流,倾听他们的想法和感受,提供鼓励,帮助他们获取知识和技能的母乳喂养,以显示他们,保持快乐的心情能促进乳汁分泌,教母亲及其家庭护理婴儿的一般知识和技能,激发他们积极的心理反应。对出现异常疼痛或不良妊娠结局的产妇应提供重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激。


  2.物理方面:
  与药物相比,物理方面具有无副作用、疗效显著的特点。经颅微电流刺激,物理疗法是通过微电流刺激大脑,能够直接调节大脑分泌一系列的神经递质,以帮助改善抑郁症状,它通过提高5-HT分泌,促进去甲肾上腺素的释放,提高神经细胞的兴奋性活动,缓解抑郁个体的影响。通过促进镇静内啡肽的释放,使患者保持一种放松舒适的精神状态,有利于更好地缓解以往消极、抑郁的情绪状态。另外,通过改善患者的脑电波和各种生理指标的改善,对改善抑郁症患者的躯体症状起到一定的作用。
  3.结论:孩子给新妈妈带来了巨大的快乐和兴奋。没有一个新妈妈能同时兼备繁重的工作和孩子。婴儿出生后,通常会有兴奋,但也可能会有失望,然后会有一种无法解决母亲必须完成的挑战的感觉。因此,在面对这样的状况时,作为丈夫的你一定要陪伴在爱人的身边,多开导爱人,给爱人以精神上的支持。